Ćwiczenia to najlepszy sposób na przeciwdziałanie skutkom starzenia się organizmu. Jednak trzymanie się tego samego planu treningowego w miarę upływu

Wskaźnik samobójstw wśród mężczyzn jest ponad trzykrotnie wyższy niż wśród kobiet. Mężczyźni stanowią jednak tylko 36% osób, które decydują się na ter